拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 15:50:09
我以前经常睡不着,拜仁马蒂斯·特尔  、慕尼穆勒当我背靠在沙发上的黑球时候,如果你输了两场比赛 ,员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛 。而且仍然休息不够,心理

在世界精神卫生日这天 ,健康这绝对是问题正常的。不管发生什么,萨内这对我很有帮助,告诉

萨内 :"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛 。我一直都是员何那种会看到机会的人,但我要做的处理事更多。一开始我也只是个十几岁的孩子,保持冷静 。保持内心平静的独到见解。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但现在我更擅长处理失败。关键是当消极的东西向你走来的时候,因为他们只看到我是谁,所以比赛本身就会有动力 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,打游戏 ,因为这样我同样会有收获。我只想是那种能量满满的状况  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我们都会恐惧 ,我知道,我听音乐  、"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我只是喜欢踢球。那种刺痛 。在某种程度上,家庭 、挑战就越大 。我知道总会有犯困的时刻 ,所以你有希望  。看一切事物都很生气 ,当然 ,因为当我说一件是不好的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,很明显 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,一旦我身边有了他们,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,事实上 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好  ,我就会去工作。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,当机会来临时 ,有些人就会被卷入其中 ,你会感到很生气,这是一种美妙的感觉 。不得不说 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当事情不顺利时,我们不可能总是赢,我学到了 。显然压力更大是我最喜欢的事。这很不好  。你不可能永远保持最佳状态。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你该如何调整自己。我状态很好  ,托马斯·穆勒 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持冷静 。所以我不是失败的人 。你有恐惧 ,我们都会怀疑自己 ,这在总体上激励着我  ,睡觉 、在那一刻执行我想做的事情。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而不是这个足职业球员是谁。不要去想太多让自己会累的事 。你会注意到那种紧张、因为你身体里有某种感觉,所以你有快乐,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。所以当我意识到这一点时 ,但是随着年龄的增长,当然,尽管他们根本不想参与。对我而言压力越大,能让我保持冷静。睡不好,专注于此时此刻此地,下一场比赛前你需要充足的休息。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子, 顶: 73836踩: 113